Résumé

Prendre conscience de la notion de temps dans l’organisation. Apprendre à maîtriser la gestion de son temps et celle de ses collaborateurs.

Pré-requis

Aucune connaissance particulière.

Public

Tout public.

Objectifs Pédagogiques

– Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
– Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités de sa fonction
– Maîtriser l’impact de ses interlocuteurs dans son organisation quotidienne
– Préserver son équilibre pour être plus productif en se préservant du stress

Déroulement pédagogique

1) Comprendre la représentation du temps « la ligne du temps »

Travaux pratiques : Exercice d’analyse du temps passé par semaine sur différentes activités. Mise en situation sur la subordination au temps. Débriefing et analyse de votre rapport au temps.

2) Identifier comment l’individu gère son temps

Travaux pratiques : Mise en situation filmée : éviter de tomber dans un rôle de victime sur un scénario prescrit à l’avance et/ou mise en situation vidéo, création et ancrage d’une intention personnelle.

3) Connaître les principes majeurs de la maîtrise du temps

Travaux pratiques : Mise en situation avec vidéo : la gestion des imprévus et savoir dire non. Débriefing du groupe et de l’intervenant.

4) Prioriser ses tâches

Travaux pratiques : Utilisation de la matrice d’Eisenhower pour catégoriser ses tâches selon leur degré
d’urgence et d’importance. Mise en situation en utilisant la check-list simplifiée de la semaine dernière.

5) Planifier et définir sa stratégie temps

Travaux pratiques : Mises en situation : se recharger, se protéger du stress. Élaboration de ses actions de progrès.

Formation à distance.

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